NAP - HOLD

A legfőbb jellemzői a pasinak az erő, a birtoklás (uralkodás) és a kiáradás (teremtés). Kezdd el bele látni ezen erények magasabb oktávját és hagyd, hadd váljon azzá. Kezd el erősíteni azt, hogy képes erre és mutasd meg a lehetőségeit női kommunikációval.

Kapcsold be a pasid!

Nem segít, neked meg lóg a nyelved. – Kezd el megdicsérni minden olyan tettét, ami valamilyen módon a férfi erőhöz kapcsolódik és szépen lassan mutasd meg, milyen nehéz érzés egyedül cipelni a szatyrot, este egyedül hazamenni a sötét utcán, stb. Legyél te csak gyenge, akinek igazából szüksége van a férfi erőre. Ha teszi a dolgát, akkor dicsérd meg az erejét, a kitartását, a bátorságát. Nézz kicsit úgy rá, mint egy védelmezőre. Fontos értened! Ez nem játszma és nem színészkedés. Egy ilyen pasit akarsz, vagy nem? Akkor ne harcolj ellene, hanem építsd. Te is jobban leszel, ha ő a helyére kerül. Akkor meg? Nézz rá hősként akkor is, ha még nem az.

Nincs felelősségtudata, kényelmesen elvan a langyosban. – Erősítsd benne azt a jó érzést, ami ahhoz kapcsolódik, hogy valamit megszerzett, megtett, megszervezett, irányított. A munkája, a cége, a kocsija, az építkezés, a… Akármi. Érezze, hogy jó és elismert dolog felvállalni a felelősséget. Ne elvárd tőle, hogy a nyakába vegye a felelősséget, ha te már úgyis cipeled helyette. Szépen lassan állj ki ezek alól és engedd, hogy felvegye a koronát – és a vele járó kötelességeket. Legyél te a királynő és ne a király.

Nem törekszik, nem akar teremteni. – Segíts neki meglátni, hogy a „teremtés” az ő rendeltetése és a dolga. Hogy ez egy nemes dolog. A férfi erőnek jelen kell lenni az új dolgok születésében. Persze ez önmagában nem elég. Itt szükséges az egység. Támogasd a női transzformáló energiáddal. Segíts neki látni a sötétben. Ne kioktasd, hanem kérdezz, motiválj és engedd, hogy meginduljon. Legyél a gyógyítója és ne a bírája, ha elesik, ha hibázik. Lásd bele a lehetőséget, hogy képes építeni, teremteni.

Mire reagál a pasi?

Összefoglalásként a pasi bekapcsolásánál a legfontosabb pontok, amitől és amire reagál egy pasi: kell egy Nő, aki női kommunikációval, azaz érzelmeinek megmutatásával jelzi a férfinek, hogy számára mi nehéz, félelmetes, fájdalmas, stb. és szépen lassan kihátrál ezekből a helyzetekből anélkül, hogy követelőzne vagy támadna, vagy bármilyen erő alapú (férfi) kommunikációt alkalmazna. Egyszerűen „eláll” abból az útból, amin szeretné, hogy a férfi elinduljon és elővéve megengedő és befogadó női lényét, ráhagyja a pasira a pasis dolgokat.

Ha a pasi teszi a dolgát, akkor elismer, és dicsér, azaz megmutatja a férfinek, hogy tiszteli és felnéz rá azért, hogy betölti a feladatát. A nem megy a pasinak, akkor megmutatja, hogy fél, hogy bizonytalan, hogy egyedül érzi magát, hogy szomorú, mert nincs mellette férfi. Ha ez sem hat, akkor pedig kiadja az útját emberünknek. Ekkor még lehet, hogy bekapcsol a birtokvesztés a pasinál és tekerni kezd, de itt okosnak kell lenned és 2-3 esetnél tovább nem érdemes húzni, mert a pasi alkalmatlan. Szóval a lényeg a női kommunikáció és a királynői archetípus megvalósítása. Ha ez megvan, szelídítettél magadnak pasiból egy férfit.

A hívó sírás: Mikor a baba már huzamosabb ideje egyedül van, és szeretné, hogy a szülei felvegyék. Ilyen az 5-6 másodpercen keresztüli folyamatos sírás, amit 20 másodperces szünet követ, mintha várná a reakciót. Ha a szülők nem reagálnak, a gyermek újra és újra megismétli.

Éhség miatti sírás: Hívó sírással kezdődhet, de ha a babát nem veszik fel és nem etetik meg, a sírás folyamatos lesz, majd hisztérikussá válik. Közben a baba forgathatja a fejét, és cuppoghat a szájával.

Fájdalom miatti sírás: Ez a sírás monoton, folyamatos és hangos. Periodikusan hisztérikus rohamok is előfordulhatnak benne, jelezve a fájdalom fokozódását. Ha a baba megbetegszik, a sírás akkor is monoton, de csendes, mivel nincs ereje ahhoz, hogy hangosabban sírjon.

Fiziológiai folyamatok miatti sírás: A gázképződés, a vizelés, a székletürítés kezdetben kényelmetlen lehet a baba számára. Ilyenkor a sírás nyöszörgős lehet.

Álmosság miatti sírás: Amikor a baba aludni akar, de valamilyen okból nem tud, a sírása sértett nyafogásnak tűnik, amit aztán ásítás követ. A baba ilyenkor dörzsölheti a szemeit és a füleit is.

Ha valami zavarja: Ez a sírás dühös és időszakos, és gyakran kíséri nyugtalan mocorgás, hadonászás. Ilyenkor meg kell nézni a pelenkáját, és figyeljük, nincs-e túl melege vagy nem fázik-e.Az egészen kicsi babák akkor is sírhatnak, ha feszültek, unatkoznak vagy valami a környezetükben nem tetszik nekik.

Priscilla Dunstan, egy ausztrál gyermekorvos, aki már több, mint 20 éve végez tanulmányokat a gyermekkorban kiadott hangokkal kapcsolatban. A különböző nemzetiségű babákat általában 3-4 hónapos korig tanulmányozta. A doktornő arra a következtetésre jutott, hogy az elsődlegesen kiadott hangok minden babánál ugyanolyanok, majd 4 hónapos koruk után kezdenek el sajátos hangokat kiadni, melyek sokkal jobban passzolnak az igényeikhez.

Priscilla olyan iskolát alapított, ahol megtaníthatja a szülőknek, mit is akarnak jelenteni a babák sírásai. Úgy gondolta, hogy ha a szülők időben megértik a gyermekeik sírását, akkor sokkal egyszerűbben és nyugodtabban el tudják őket látni.

A leggyakoribb hangok és azok jelentései:


“Neh” – `Éhes vagyok!´: Ezt a hangot a csecsemő úgy adja ki, hogy a nyelvét a szájpadlásához szorítja a szopóreflex hatására.

“Eh” – `Büfizni fogok!´: Ez a hang akkor jön létre, amikor a felesleges levegő elkezdi elhagyni a baba nyelőcsövét, és a baba reflexből megpróbálja kiengedni azt a száján.

“Owh” – `Álmos vagyok, vagy fáradt!´: Ezt a hangot a baba akkor hallatja, amikor összecsukja a száját ásítás előtt.

“Heh” – `Kényelmetlenül érzem magam!´: Ha a baba kellemetlenül érzi magát, rázza a kezeit és lábait. Ezeknek a mozgásoknak a hatására jön ki ez a hang, mikor a baba szája kissé nyitva van.

“Eairh” – `Fel vagyok puffadva, és fáj a hasam!´: A hangok torzulnak és nyögéssé válnak, amikor a baba megfeszíti a hasát, és kifújja a levegőt, hogy próbáljon megszabadulni a fájdalomtól.
testbeszéd is nagyon sokat elárul arról, hogyan érzi magát a kisbaba.

Homorítja a hátát: A babák 2 hónapos korukig gyakran csinálják ezt a kólika okozta fájdalom miatt. Ha evés után homorít, azt jelenti, hogy jóllakott. Ha gyakran csinálja ezt a baba evés közben, az a reflux jele lehet. Ha a baba 2 hónaposnál már idősebb, ezt a mozgást fáradtság és rosszkedv is előidézheti.

Forgatja a fejét: Ez nyugtató a baba számára. Elalvás előtt vagy idegen emberek társaságában csinálják általában.

Markolássza a fülét: A legtöbb esetben ez a mozdulat azt jelzi, hogy a baba felfedezi a saját testét. Amennyiben ezt sírás követi és gyakran ismétlődik, érdemes felkeresni vele az orvost.

Összeszorítja az öklét: Ez az éhség jele. Ha időben észreveszed, megelőzheted az éhség miatti sírást.

Emelgeti a lábait: Ez a kólika vagy hasfájás jele. A baba ezzel a mozdulattal reflexszerűen próbálja enyhíteni a fájdalmat.

Rázza a karját: Azt mutatja, hogy a baba meg van rémülve. A zaj, az erős fény vagy a hirtelen ébredés is kiválthatja ezt a védekezési reflexet. Ilyenkor meg kell nyugtatni a babát.

A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy beszéljünk minél többet a babánkhoz, magyarázzunk el neki és mutassunk meg mindent a környezetében, még akkor is, ha ebből egyelőre szinte semmit sem ért. Ez segítség lesz számára a gyorsabb kommunikációhoz, az egyedi hangok és gesztusok elsajátításához, összességében pedig segíteni fogja a fejlődését.

A férfi azt akarja érezni, hogy birtokol, hogy uralkodik és azt akarja érezni, hogy egyfajta tisztelet irányul felé. 

Igen. Téged is. A tested, a lelked, a gondolatodat, az akaratodat, a mindenedet

A férfi birtokló énje – kissé kiforgatva – téged akar mindenestül. Nem a gyermeknemzés csodás megfoganása lebeg a szeme előtt, amelyet a szakrális szent grálod fog fel és tesz téged áldottá, hogy ő könnyes szemmel szolgálhassa az életet.

Ő meg akar dugni és szeretné, ha kényeztetnéd, kiszolgálnád. Ne mondd, hogy nem ismerős… Szóval a férfi – hogy szépen mondjam – először a tested akarja…

Egyszerűsítve a férfi azt szeretné, hogy bármit megtehessen veled. Nézd… Az igazság az, hogy annak ellenére, hogy lakik bennünk egy – mondjuk úgy – állati lény, nem vagyunk azok. Természetesen nem akarjuk a gyermekünk anyját láncon tartani és szexrabszolgát csinálni belőle, de szeretnénk megélni azt, hogy a nő „enged, megenged, befogad”. Nem csak kétszer, a két születendő gyerek előtt egyszer-egyszer, hanem minden nap.

Az intelligensebb férfinek a birtoklás érzése és annak magasabb megélése mutatja azt, hogy ő tényleg férfi a szemedben. Ha megengeded, hogy ez az erő úgymond feletted álljon, és azt látja, hogy ez nem egy görcsös valami, hanem egyfajta belenyújtózás, belebújás, megbízás, odabízás ebbe az erőbe, akkor ez az erő a bizalomért, megtapasztalva saját felelősségét, képes átfordulni abba a védelmező létezésbe, amit te keresel.

Az erővel nemcsak jogok, de kötelességek is járnak. Ez az amit aztán könnyedén bevasalhatsz rajta. „Kell a királyi korona? Rendben, de akkor itt van mellette a felelősség is.” És ez az az érzés, amiért – és csak ezért – hajlandó a férfi elindulni a felelősségvállalás útján, ahol nélkülözhetetlen lépés számára az, hogy szembenézzen a tettei érzelmi felelősségével is. Ez lesz aztán az, ami átalakítja a férfit. 

 Ez egy energia csere. Én megkapom a koronám tőled, ezért kapsz egy védelmező királyt tőlem és te leszel a királynőm. És most jön a legfontosabb, ahol legtöbben elrontják: Amikor a férfi megérzi azt, hogy a benne élő férfi igazi férfinek érzi magát, akkor egy olyan érzés fogja el, amit soha nem felejt el. Bekapcsol valami és minden áron benne akar maradni, mint narkós a lebegésben és mindenre hajlandó, hogy ez az impulzus minden pillanatban érkezzen felőled. És itt az egyenlet másik fele, az egyenlőség másik oldala, itt van az az erő, ami nektek adatott meg. Ezt az érzést nem tudja birtokolni. Birtokolhatja a tested, az időd, a szavaid, de az érzéseidet nem tudja. Azok vagy igazak és jelzik felé, hogy elfogadod Napodnak, királyodnak, családfőnek, vagy nem. Ha okos vagy, akkor ez az, amivel jelezhetsz, amivel visszavághatsz, amivel adott esetben megvédheted magad. Ha egyszer már megmutattad, hogy oda mered bízni magad, neki mered adni magad testben, lélekben, bizalomban, akkor tudni fogja, hogyha nem jön felőled ez a jelzés, akkor őbenne a hiba. Ez az út, amin aztán együtt egymás mellett, vigyázva ezt a törékeny egyensúlyt eljuthatsz oda az oldalán, hogy megöregedtek együtt és a férfiből tanító, belőled pedig varázslónő lesz.

Erősek vagyunk, és reggelire megeszük a férfiakat, ő meg elmegy a kis tangabugyival, aki nem állítja őt ilyen elé.

A női lét sebekkel jár, majd begyógyul. A méh szül, majd begyógyul.

Ha már baj van, a férfi kiabál, akkor 3 lépést lépj hátra, hogy legyen tere. A női víz minőség elmossa könnyen a férfi tűz erőt, és ettől ő megsemmisül. Ezért tarthat a túlzott női nyomulástól.

Karamazov testvérek (Tolstoj)
Anna és a király
Csendes éj (2002)

Ha biztos vagyok magamban, a páromban és a kapcsolatunkban, akkor ő bármit tehet, mert én a pozitív ingereket nyomom kifelé. Én mosolyogni tudok, boldog vagyok és büszke vagyok, hogy  ő a párom. Ha a másik engem céloz és flörtöl vele, és én ingerült leszek, lépnék oda... de sosem szabad odalépni, hanem megvárni azt a pillanatot, amikor elkezd flörtölni.. és odalépek, hogy szervusz drágám, itt vagyok, nem innánk valamit? Önnek kell bedobni valamit az egész helyzetbe, hogy MAGA JÓL ÉRZI MAGÁT, mint JÓINDULATÚ ember. De ha ön dühös, negatív ingert nyújt felé, akkor ön támadható. Ő meg felfűzi, hogy neked ez az érzékeny pontod, ráteszek még egy lapáttal. Lehetőséget ad neki.

Akkor önt még jobban fel tudja dühíteni, hogy ő ezt birtokolja. Mindig külső szemmel: lépjen ki magából, figyelje a helyzeteket. Ha ön odalép és pozitív ingert ad, és nem kérdőre von bármit is, külső szemmel meg kell figyelni, mi alakul ott, és én hogyan LEGYEK RÉSZESE ennek az egésznek. A beugró kategória, hogy ÖN ALÁZATTAL VAN, mert nem negatívan lép fel, hanem POZITÍV ENERGIÁT VISZEK. Ha viszek egy negatív dologba egy pozitív energiát, akkor ő megáll. Ő még mindig dühös és ki akarja nyírni, de én megállok, mosolygok és nincs bennem cinizmus, akkor ő ezt észreveszi. Oké, jobb mint én, akkor hátravonulok. Arra figyeljen, miért legyek én dühös. Miért kell nekem dühösnek lennem? Ezen dolgozzon! Ha el szeretne menni, és engem nem szeretne vinni, azt ALÁZATTAL ELFOGADOM, HADD MENJEN, mert visszajön. Ha együtt megyünk társaságba, egy légtérben lehetünk, külön is jól vagyunk, nem kell egymáson lihegnünk, hiszen mi egy kapcsolatban élünk. Társak vagyunk.De ha én birtoklom, az lejön mindenkinek: na jól van, ettől a nőtől meg sem lehet szabadulni. De ha maga külön tud másik 5 emberrel beszélgetni… a férfinak az kell, hogy a nő megbízzon benne, hogy szabadon. Akkor tuti nem fog elkalindzsázni, hiszen tudja azt,hogy ön megbízik benne, és bármikor bárhová el kell engedni. Ha ő el szeretne menni: "menjél drágám, várlak vissza, szeretlek". Nem szabad jelezni, hogy kicsit sok. Mert ő elkezd gondolkodni: mi vagyok én, birtok? Miért birtokol engem? El lehet mondani, de nem sűrűn! Az már monoton lenne.Ha sok napot mással van… jelezni lehet, hogy szeretnék veled többet lenni. Ki kell mondani. De nem úgy, hogy már megint mész. Hanem rendben drágám, de holnap szeretnék veled lenni, ha ma velük vagy. Hiányzol drágám, szeretnék veled többet lenni. Ön jelzi időben, hogy kedden szeretne vele lenni, azt már vasárnap jelezni kell. Ne legyek sok a másik embernek!! Érezze ő az én hiányomat!! Mert akkor folyamatosan velem szeretne lenni. De ha „ne menjél” vagy „miért mész”? – ő annál jobban el fog menni. Én hiányozzak neki. Pasit megtartani csakúgy lehet, ha nem birtokolod. Ha ő el szeretne menni… természetesen menjél. De lehetséges, hogy holnapután veled legyek? De ha azt mondom, hogy holnap veled AKAROK lenni, akkor ez lázadó, a hangszín is fontos, hogy hogyan közvetítek felé valamit. El lehet mondani, hogy nekem fáj az, hogy te most elmész. De miért (kérdi ő)? El lehet mondani az érzelmeit. De nem azt, hogy én féltékeny vagyok, mert te elmész, hanem a hiányérzetet. Ha fáj nekem, akkor valószínűleg nem tudok ebben a kapcsolatban kiteljesedni, mert mindig ott vagyok hagyva. De ha úgy szoktatom a páromat, hogy én is legyek mellette, én is a középpontban legyek, és ne csak a haverok társaságába menjen. Úgy szoktatom, hogy én is adok magamból, de kapjak is valamit. Pasi: enged és ad is neki! Férfi nem szeret beintegrálódni, nem szeret karámban lenni. Ő azt érzi, hogy szereti, ha elengedi (nem birtokolva), de jelzi neki, hogy hétfőn elmész, de kedden legyünk együtt. Tudja, hogy ön időben fog szólni. A nőnek előbbre kell járni. A nő tudja karban tartani a férfit. Ne legyek túl sok! Ha folyamatosan mantrázok neki dolgokat, az nem jó. Ő mondja, hogy holnapután menne sörözni. Ha én azt mondom, hogy ő elmondja a gondolatát… én rendben, de csütörtökön szeretnék veled lenni. Én is közvetítek, mert ő nem gondolkodik, hogy nekem ez jó vagy sem. Sokat sem szabad együtt lenni bezárva, néha én is barátozok, néha ő is… majd eljön az a pillanat, hogy nem tudunk egymás nélkül lenni. De ha korlátozom a saját szabályaim szerint, az egy idő után unalmas, ellaposodik. Ha én engedek… jobban visszajön. Ha féltékenykedek, ő nem szeretne velem lenni. Nem üvöltve kell kimondani, hanem figyelj drágám, szeretném, ha velem lennél.

Haverinák, kolleginák. Ön is fogja érzékelni, ki kicsoda. Ha ön érzi, hogy valaki túl sok a párja mellé, lehet mondani: nekem olyan rossz érzéseim vannak a Nikivel kapcsolatban, nem lehet, hogy ő többet szeretne tőled? Ő elmondja: hidd el, semmi nem lesz köztünk. A nők érdekesek: szeretnek rombolni egy jó kapcsolatot. Hú, de jó, ha szétmarcangoljuk. Ha én nem vagyok boldog, ő se legyen.

Ha érzem, hogy valaki nagyon nyomul, akkor beszélek a párommal. Nem kérdőre vonom, hanem megkérdezem,mert rossz érzéseim lehetnek (belső hang). Ő lehet, hogy észre sem veszi, de akkor tudja, hogy mivel kell védekezzek, mivel kell szembeálljak. Ön nem támadólag közvetíti, hanem az érzéseiből. Sok férfi szereti, ha a másik ember észrevesz valamit, és jelez felé. Mert akkor ő is inkább kerülni fogja, nem fog bizalmasan leülni vele 2-3 órát, mert a nő ilyenkor megpróbál belekapaszkodni. Ha a férfinek ezt elmondod, mit érzel, mit láttál, akkor oké, itt lesz a Niki, de a férfi más társaságát keresi majd. A pár felhívhatja a figyelmét, nem rosszallóan, nem úgy, hogy a Niki ilyen izé, meg olyan izé, hanem hogy azt érzékeltem, hogy nem túl sok neked a Niki időnként? De sok, de ő lelki válságban van. Miért pont veled beszéli meg? Párja kinyitja a csápjait.. ja, tényleg, miért pont én? A férfi nem veszi észre, hogy behálózzák. Ha ön összeveszik a párjával, ezek betudnak csúszni. Ő is értse meg, miért mondja, nem dühösen beszél a Nikiről. Én is el szeretnék menni vele legközelebb... Gyere. Érzelmileg úgy kell a kockákat tenni, hogy őt se sértse meg, de én se sérüljek.

Egy nőről mindig bájosan kell beszélni a párjának, mert akkor nem dühbe hozom. Számon nem kérhetek semmit, mert nem a tulajdonom. Hanem megemlítem, hogy nekem ez rossz érzés, és hogy milyen kapcsolat van…munkakapcsolat… régi kapcsolat, ezt jó tudni. Amikor régi barátnők kerülnek elő, ott kell szépen, óvatosan, hogy mindig, ha ideje engedi, azért a párjával elmegy. Nem kell mellette ülni, csak az, hogy figyelni egy picikét, hogy hogy van a volt kapcsolatban lévő nő, hogyan reagál ránk. Nagyon szépen mosolyog, sose legyen dühös egy nőre. Meg kell tanulni, hogyan kezelem, hogyan tudok önuralmat magamban gyakorolni. Nem kell dühösnek lenni. Önkontroll: számolok háromig, 1-2-3, nem vagyok dühös, legyen ő dühös. Én, ha dühös vagyok, kimutatom, akkor az emberek azt mondják, hú, ez nem normális viselkedés. Ön sose hagyjon teret az ellenfélnek. A nők olyan érdekes személyiségek: amikor látják, hogy valaki boldog, akkor mivel ő egyedül van, azon munkálkodik, hogy ezt szét kell rombolnia. Az a lényeg, hogy ÖN kezelje jól a helyzetet. Ha maga önkontrollt tud gyakorolni, önuralmat kapcsolni önmagának, sikerre tudja vinni a kapcsolatait. Ha meg dühös vagyok, akkor a párom is azt mondja, hogy úristen, ez most miért dühöng, mert ő nem érti, hogy maga miért dühös.  Mert ő nem veszi le, hogy egy nő mit szeretne tőle. Mert a pasi másként gondolkodik. Én neki segíteni tudok, hogy mire vigyázzon. Nem birtoklón, hogy te ezzel a nővel le se üljél kávézni, hanem: drágám, nekem ez olyan rossz érzés volt. Ki kell mondania a párja felé, hogy rossz érzés, de nem úgy, hogy elegem van belőled. Nem ilyen nagy dühvel, hanem van egy olyan rossz érzésem, hogy … vagy: nekem ez rosszul esett. Ezt otthon kell megbeszélni, soha nem kell, amikor egy közösségben vannak. Amikor úgy érzi, hogy már sok valaki, és eltöltött már 5-6 órát abban a társaságban, akkor mondhatja azt is: drágám,mehetnénk? Elfáradtam. Ő meg azt mondja: jól van, drágám, megyünk. Nem azt mondom, hogy gyere és menjünk már, hanem: elfáradtam, mehetünk? De ha én odamegyek és ki akarom ragadni, ott már megint egy belső feszültség van. A nőknek mindig azt tanítom, hogy próbáljanak meg egy picikét másként gondolkodni, és sosem a dühöt hozni elő, hanem … és egy úriember azt mondja, menjünk. Mindig egy selymességet kell bevigyek. Még ha nem is érzi időnként, akkor is önkontroll. Odamegyek, közlöm vele, jelzem felé, és akkor el tudunk menni. És amikor mennek le a lépcsőn, már akkor tudja mondani, hogy nekem Jóskából sok volt. Lehet, hogy ő is azt mondja, hogy Nikiből nekem is sok volt, kösz, hogy kimentettél.

Össze lehet csiszolódni. SOSE LEGYEN ÖNBEN AZ, HOGY KIMUTATJA AZT, HOGY FÉLTÉKENY. Félteni lehet a páromat, de féltékenykedni sosem. Mert akkor teret ad, és egy nő nagyon gyorsan leveszi, hogy magát mivel lehet felhúzni. De ha maga  ül a párja mellett és beszélget három másik emberrel, ő meg másik hárommal, akkor azt lehet érzékelni, hogy maguk egy párt alkotnak, de MAGA NEM KIBILLENTHETŐ. Az is rendben van, ha már két órája egy másik nővel beszélget kettesben, igen. Mert miért kell nekem mindig ott lennem, hogy ő miről beszél? Mert ÉN MEGBÍZOM BENNE! Ott van mellettem, nem egy másik szobában, vagy ha eltűnik egy másik szobában, akkor kivárok 10-15 percet, megkeresem és azt mondom, hogy elmegyek és Józsit megkeresem. Bekopogok, azt mondják, hogy ott van, MEG KELL TANULNI AZT AZ ALÁZATOT, HOGY MEGKERESEM A PÁROMAT. Megyek, de bármit látok, NEM RÖGTÖN AZT FELTÉTELEZEM, HOGY Ő VALAMI OLYASMIRŐL BESZÉL, AMI NEKEM ROSSZ, hanem lehet, hogy ő pont egy gyerekkori csínyről beszélget. Akkor is oda lehet menni: Szervusz drágám, itt vagyok, vagy Csatlakozhatok hozzátok? OTT IS EGY ALÁZAT VAN. Jöhetek, beszélgethetek? Itt lehetek? Ott egy nőnek mindig meg kell kérdezni. És azt fogják mondani bármely esetben, hogy igen. Ha elkezdek kutakodni utána, akkor ott már negatív energiákat sodrok, s mire odaérek, fel tudom húzni magam. Bármit látok, akkor ugrok. Akkor mit mondanak? Na jó, akkor húzzál el innen. Vagy pedig magára néznek lealázóan, és hm… miért jöttél ide? Ez a mimika magának fog fájni. De ha alázattal megy, és nincs a kisördög a fejében, akkor mindent nagyon szépen helyre tud rakni. És az, hogy MIT SZERETNÉK ÉN ELÉRNI?

Ha elmegy egy állófogadásra, és egyedül megy, hogy tud érvényesülni? Senkit nem ismer. Hát nem úgy kell érvényesülni, hogy középpontba… hanem HOGYAN ÉREM EL A CÉLOMAT, HOGY ÉN JÓL ÉREZZEM MAGAMAT?  Összekészítem a pogácsákat és elkezdek nézelődni. Ez egy szimpatikus csapat. Odamegyek: Helló, jöttem. Én … vagyok. Bemutatkozom. Itt már van egy kapocs. EZ ÉRVÉNYESÜLÉS, HOGY ÖNMAGAMAT ADOM. És egy kicsikét figyelmet fognak rám is fordítani. Ha a párjával megy, de ön később ér oda, akkor sem a párját keresi legelső alkalommal, hanem ha van egy klikk, akkor helló, sziasztok, nem tudjátok, hogy van Jóska? Én a Jóska párja vagyok. ALÁZATTAL BEMUTATKOZOM ÉS A BELSŐ ÉNEMET, AZ ENERGIÁMAT FELÉJÜK FORDÍTOM. És akkor azt mondják, hogy hú, de jó, hogy ez megjött, tök jó fej csaj! Akkor már kapcsolódnak, hogy önnel szeretnének beszélni. De ha én megérkezek úgy, hogy Hol van a Józsi?? – akkor azt mondják, húha, Józsit már kérdőre vonják.

BÁRMILYEN NEHÉZ HELYZETBEN ÖNKONTROLL. Lazán fog menni minden, mert EGY PASIN SOSEM SZABAD GÖRCSÖLNI!!! Higgye el, hogy HA MEGAD NEKI MINDENT, ÉS TERET AD NEKI, AKKOR Ő NEM KÍVÁNKOZIK EL, HANEM INKÁBB VELEM SZERET LENNI. Mert engedem. Nyissak a párom lánybarátai felé is? Igen, ha maga őszintén szereti a társát, akkor maga el tudja fogadni őket, de mindig nyitni kell, mert ő lehet, hogy azért dühös, mert valami történt vele.  De ha maga egy picikét adja magát, hogy segítenél? Vagy egy buliban: megkérlek, ezt arrébb tennéd? Köszönöm. Már akkor nyit. Mindig kell nyitni.

Mi, akik mások vagyunk, azért kell nekünk több mindent, mert másképp tudunk előadni dolgokat. Egy szó .. ő is tud kapaszkodni, mert én azt kértem, hogy segítenél? Kértem tőle.

Aki többet akar a páromtól, ott is: mert maga nem féltékeny a párjára. CSAK AZ NEM KOMMUNIKÁL, AKI VÉDEKEZIK. Ő legyen szabad, én meg nyitok. Nem kérdezősködök, hanem nyitok felé, hogy szia, én …vagyok. Én meg a Jóska volt barátnője. Hogy vagy? Ő dühös a Jóskára… egy idő után ő Jóskára semmi rosszat nem fog mondani, hanem magával fog beszélgetni. Át tudom hangolni a másikat, hogy ne düh és harag legyen benne. ELFOGADÓ KELL LEGYEK. Megnézhetem, mi szép benne, mit tudok szeretni benne (szép a haja). De mindig azt kell nézni, hogy ÉN KÜLÖNB VAGYOK: én nem vagyok dühös és a másik emberben meglátom a szépet. Elfogadó vagyok magammal szemben is. Kiegyensúlyozott és béke van a lelkében. Mindig. Elfogadom önmagam. Akkor mindig egyensúlyba tudom tenni magam. Ha a lelki békém megvan, mindig alázattal tudok odafigyelni.

„Figyelni kell a szösszenetekre… megbíztam a férjemben, a gyerekem és a férjem volt a legfontosabb. Elfogult voltam nagyon. A nyakamat is odatettem volna érte, mert a férjem.” Egy picikét figyelj oda – mondta a mentor – több terhet kellett volna a férjemre tenni (nevelés, háztartás), hogy ne tudjon annyit elmenni. Picit jobban bevonni. Nem tudtam elutazni, mert nekem sokkal több feladatom volt.”Úgy voltam, hogy egy nőnek mindent kell csinálni – szerelés, kalapálás. DE: mindig adni teret, hogy a férfi is vegyen részt dolgokban és akkor nincs ideje másfelé menni. De ha mindent rálőcsöltem volna, az se jó. KÖZTES ÚT. Drágám, ma te vidd be a gyereket. Meg kell szoktatni. Egymás ellen kezdtek el dolgozni (ő is jól akarta érezni magát éneklésben). A burok nem jó. Kellenek a kapcsolatok, kell nyitni, érzéseket mutatni kifelé, befelé, érintsenek meg a dolgok (pozitív, negatív). Azért kell engedni a páromat is, mert ő is hoz nekem információkat, én is elmegyek, és közösen is tudunk információkat árasztani egymásnak. De ha lezárok, egy burokban vagyok, akkor egy idő után már minden unalmas. Csak éljük a hétköznapokat,de miért? Nincs féltékenység: nyitottság van, bizalom, és engedem, és visszajön.

1. A férfiak nagyon szeretik a figyelmet. 100% figyelmet kapnak a nőtől, tudnak beszélni, folyamatos érdeklődéssel hallgatják őket, asszertíven kommunikálnak, rászánja a nő az időt, hogy meghallgassa a másikat.Amikor a férfi hazaér a munkából, hagyjuk picit őt ellazulni, és töltsünk vele minőségi időt.

2. A férfi harcos típus. Ha te is harcossá válsz egy kapcsolatban, ha hasonló attitűddel és mentalitással élsz és viselkedsz, akkor egy férfi ellenfelet fog látni benned, és nem pedig a társat, ezért erősítsd a lágy, női energiáidat. A női befogadó energia, a férfi áramló energia.

3. Ha cseléddé válsz egy kapcsolatban, akkor azért szeret ki belőled a férfi, azért un rád, vagy laposodik el a történet, mert nem ebbe a nőbe szeretett bele, hanem egy független nőbe, aki önálló. Aki cselédként kezd el viselkedni, azt lábtörlőként kezdik használni, nem pedig álomnőként tekintenek rá. 

A férfiak abszolút istennőként tekintenek a nőkre, a tantrában a shakti minőség. Minden nő abszolút istennő, és ha ezt el tudjuk hinni magunkról és nem kritizáljuk magunkat, akkor a férfi egyértelműen így fog ránk tekinteni. A narancsbőr, súlyfelesleg, ezt csak mi vesszük észre, és ha nekünk ezzel problémánk van, hangot is adunk ennek, és folyton kérdezgetjük a férfit, hogy na, híztam egy kicsit, mennyire löttyedt a fenekem, a lábam... ha folyamatosan hangosan kritizáljuk magunkat, akkor a férfi elveszíti a rajongását irántunk, hiszen ezt az istennő minőséget mi magunk degradáljuk le.

Ha nincs egy nőnek önbizalma, nincs önelfogadása és testtudata, akkor nem tudja magát igazán beleadni a szexbe, nem tud igazán jó lenni a szexben, mert folyamatosan aggódik, vajon elég jó vagyok-e, mit várnak el tőlem, vajon most hogyan kéne viselkednem, vajon elég jól nézek-e ki ebben a fényben, vajon nem kéne fogynom? Az önbizalmunkat fontos megerősíteni, hogy azt a felhőtlen szexet tudjuk adni a férfinak, amikor nem aggodalmaskodunk ilyen apróságokon.

A férfi abszolút vizuális. A nőt a fején, a gondolatain, a fülbe duruzsoláson keresztül lehet levenni a lábáról, "ledumálja róla a bugyit". Ha egy férfinak jó a dumája, okos, intelligens, úriember, akkor ez egy mellékes, hogy milyen a külseje, nem kell, hogy egy szupermodell legyen, s máris a lábai előtt hever az összes nő. A férfi vizuális típus: adjuk meg neki ezeket a dolgokat, őt érje egy impulzus a szemén keresztül, onnantól az agyban elindul egy folyamat, deréktájra lemegy energetikai szinten, erekció lesz. :) Éljünk ezekkel a lehetőségekkel, hiszen ezért virágzik a pornóipar, néznek a férfiak erotikus lapokat, szeretik a sztriptíz táncosnőket, modellek, hiszen ez is a vizualitásra hat.
Azért ne kapcsoljuk le a villanyt, mert akkor jönnek be a démonok. Ha a férfi nem látja a nőt szex közben, és akkor kezd el fantáziálni másról, ilyenkor jön be a szomszédasszony képe, pornójelenet, exnek vagy kollégának a képe, amikor elvesszük ezt a fajta vizuális élményt tőle, úgyhogy ne aggódjunk a külsőnk miatt, hagyjuk meg ezt a vizuális élményt, mert akkor sokkal jobban sikerül a pillanatban tartani a férfit, és ezáltal 100%-ig tud ránk hangolódni.

Ha nincs intimitás egy kapcsolatban, akkor a férfi sem tud parancsszóra működni, és szexelni. Őrizzük meg az intimitás, napközben legyenek meg az apró ölelések, egy szenvedélyes csók csak úgy ok nélkül, legyenek pikáns üzenetek, egy fotó, amikor a teljesítményét dicsérjük, hogy ő mennyire jó, milyen jól éreztük magunkat vele. Ilyenkor nem legjobb barátként funkcionálunk, nem apaként/anyaként működünk, hanem igazi szenvedélyes szerelmesekként. Ezzel teljesen jól működik a szexualitás, és könnyebb mindkettőnknek ráhangolódni egymásra. 

Ha valamivel készülünk, szexi fehérnemű, otthoni sztriptíz, erre mindig készítsük fel a férfit és ne állítsuk kész tények elé. Ne az legyen, hogy ő nézi a tévét, mi meg már táncolunk is. Inkább már napközben kezdjük el melegíteni a terepet, hogy majd este szeretnénk együtt lenni, szeretnénk egy meglepetést adni neki, így már tud erre készülni testileg és lelkileg is, vagy ha rossz  napja van és nagyon fáradt, és hadd mondja el, hogy nem lehetne áttenni kicsim ezt egy másik napra? Itt nem kell megsértődni, mert így mi sem kerülünk ciki, méltatlan helyzetbe, meg ő sincs kész tények elé állítva, hogy neki most azonnal valamit élveznie kell, mert esetleg erre épp nincs ráhangolódva.

Gasztro szerda: amikor már monotonitás van. Egy este, másfél-két óra, készülünk snack-ekkel, finom vörösbor, pezsgő, gyertyafény, kandalló, TV telefon kikapcsolva, felvenni egy csinosabb ruhát, leülni iszogatni, eszegetni, beszélgetni egymással, elmélyíteni az intimitást. Kapcsolat elején egyre több mindent mesélünk, egyre nagyobb a bizalom. Azáltal, hogy a másik kitárulkozik nekem, mesél a múltjáról, gyerekkoráról, munkájáról, ezáltal egyre jobban befogad engem, egyre többet ad magából és egyre szerelmesebb tudok belé lenni, ahogy mélyül ez az intimitás. Idővel - monotonitás, gyerekek - már nem mélyítjük tovább ezt a kapcsolatot, ezt a fajta intimitást, pedig erre nagy szükség van, mert fenn tudja tartani a tüzet, az izgalmat. 10 év után is vannak olyan sztorik egy kapcsolatban, amiket még nem hallottunk egymásról/tól. Kicsit adjunk magunkból ezeken az estéken, mondjuk olyat, amit még nem hallott a másik. Beszéljünk a terveinkről, álmainkról, hogy milyen gyerekek voltunk régen. Adjunk többet magunkból, ezáltal még szerelmesebb tud lenni a személyiségünkbe a másik. 

Egy férfivel egyértelműen kell kommunikálni. Ha valamit szeretnénk kipróbálni, újítani, ezt meg lehet egyenesen, direktbe mondani neki, nem rébuszokban beszélni. Mert a férfiak nem értik azt a fajta kommunikációt, amivel mi nők tudunk tájékozódni egymás között. "Figyelj, mit szólnál, ha ezt kipróbálnánk?" (filmjelenetből) Ha elzárkózik, akkor érzed, hogy ezt nem fogod erőltetni, ha meg felcsillan a szeme, hogy ez de izgalmas, akkor tudod, hogy ez egy jó ütőkártya lehet a kezedben. Finoman és egyértelműen célszerű kommunikálni, nem az ágyban kommunikálni aktus előtt-alatt-után, hanem semleges helyzetekben (séta, filmnézés), amikor jön egy ötlet és megosztod vele. 

Szerepjátékok. Más atmoszférában, helyzetben, más szerepben látjuk a kedvesünket, friss a szituáció. Elhívom a másikat randira, úgy csinálok, mintha ez lenne az első alkalom, vagy beöltözve, amihez társul egy habitus, alá-fölé rendelt szerep, lehet cserélni, extra dolgot ad hozzá.